Wat als het grootste obstakel voor geluk... onszelf is?
Het boek "Freeing Yourself from Self-Sabotage" van Claudia Rainville, oprichtster van Metamedicine, nodigt de lezer uit zich bewust te worden van hoe sociale en religieuze conditionering, geworteld in het collectieve onbewuste, ons er sinds onze kindertijd toe heeft gebracht onszelf te verbieden gelukkig te zijn.
Met eenvoud en diepgang opent het de weg naar innerlijke bevrijding en leert het je hoe je jezelf kunt bevrijden van zelfsabotage en jezelf eindelijk het recht op geluk kunt geven.
De vraag die alles verandert
In 2004, tijdens een radio-interview, dwong een simpele vraag – "Bent u gelukkig?" – Claudia Rainville een ongemakkelijke waarheid onder ogen te zien: ondanks haar status als erkend expert droeg ze diep vanbinnen veel leed met zich mee en wist ze niet wat geluk werkelijk inhield.
De meesten van ons hebben een totaal verkeerd idee van geluk. We geloven dat het afhangt van externe factoren: grote liefde, professioneel succes, erkenning. Dus stellen we het steeds uit naar de toekomst – "Ik zal gelukkig zijn als..." – en zelfs als we alles bereiken wat we wensen, blijft er toch iets ontbreken.
De echte vijand: zelfsabotage
De auteur onthult dat wat echt geluk in de weg staat, zelfsabotage is: dat onbewuste gedrag dat ons ertoe brengt moeilijke situaties te creëren, onze gezondheid te schaden, relaties te compliceren en ons succes te belemmeren.
Herken je jezelf in deze situaties?
"Ik heb alles wat ik nodig heb om gelukkig te zijn, en toch ben ik het niet..."
"Ik ga van de ene mislukte relatie naar de andere..."
"Ik heb nooit tijd voor mezelf..."
"Ik weet dat ik mezelf saboteer, maar ik weet niet hoe ik ermee moet stoppen..."
De belofte van transformatie
Zolang we onszelf saboteren, zullen we geen toegang hebben tot echt geluk. Dit boek neemt je mee op een ware transformatie en begeleidt je op het pad naar verlichting en authentiek geluk – niet naar vluchtige momenten van plezier, maar naar de blijvende staat van vervulling waar we allemaal naar streven.
