Bu kitap terapötik bir kişisel analiz yolculuğu, bir tür kendi kendine psikoterapidir.
"Yeni Hayatımın Kapısını Açıyorum", Yazar tarafından okuyucularının ihtiyaçlarına daha duyarlı hale getirilmesi için kelimenin tam anlamıyla yeniden yazılan Hayatınızı Değiştirin kitabının yeni baskısıdır
- Sürekli aynı acı verici durumlara düşmekten yorulmadınız mı?
- Hayatınızı değiştirmek istemez misiniz?
Bu kitap, kendi kendini analiz etme ve kendi kendine psikoterapi yolculuğuna çıkmanıza yardımcı olacak, tamamı özgün hayat hikayeleri anlatıyor: aşamalı bir yolculuk, alıştırmalar ve yeniden değerlendirebileceğiniz anlarla dolu.
Kendinize ne sormalısınız:
- Nasıl kendin olunur?
- Hayatımızın filmini nasıl değiştiririz?
- Bir duygu nasıl ortaya çıkar ve gelişir?
Kendinizi nasıl hafife almayacağınızı ve kendinize dair olumsuz imajı nasıl ortadan kaldıracağınızı keşfedeceksiniz; kendinizi kabul etmeyi, kendinizi tanımayı ve kendinizi sevmeyi öğreneceksiniz; yaratıcılığı teşvik etmek ve duyguları geliştirmek için kendinizi eğiteceksiniz.
Arzu ettiğiniz değişime doğru ilerlemek için güçlü yönlerinizi ve yeteneklerinizi harekete geçirebileceğinizi anlayacaksınız.
Karar vermenin ne kadar önemli olduğunu ve bunların duygularınızı ve yaşam tercihlerinizi ne kadar etkilediğini öğreneceksiniz.
"Bu kitap bir tür kişisel psikoterapidir. Uygulandığı takdirde yaşamınızda ve başkalarıyla ilişkilerinizde olağanüstü sonuçlar doğuracak araçları içerir. Diğer tüm kitaplarım gibi bu da mümkün olduğunca çok insana dokunmayı amaçlıyor, böylece pek çok kişi benim ve diğer binlerce kişinin hayatlarını daha iyiye doğru değiştirmesini sağlayan keşiflerden faydalanabilir. Okuyacağınız hikayelerin hepsi gerçektir."
