Mergi la conținutul principal

Seminar experiențial
de Metamedicină

Bucuria de a Fi Tu Însuți

Weekend intensiv • 16 ore
Dezvoltă-ți stima de sine, renunță la judecată și permite-ți să fii pe deplin cine ești.
DESCOPERĂ DATELE
Îți lipsește uneori încrederea în tine?
Ai dificultăți în a spune „nu” sau te temi că îi vei dezamăgi pe ceilalți dacă nu le îndeplinești așteptările?
Ți se întâmplă să vezi mai mult slăbiciunile tale decât punctele tale forte?

Dacă da, acest seminar este pentru tine. Prin exerciții practice, ludice și primitoare, vei învăța să spui „nu” fără sentimente de vinovăție, să întreprinzi acțiuni potrivite pentru tine și să îți asumi riscuri care te apropie de autenticitatea ta. Puțin câte puțin vei dezvolta o adevărată încredere în tine și o stimă de sine solidă, pentru a îndrăzni să fii pe deplin tu însuți.

RECUNOȘTI CEVA DIN TINE?

Ceva îți rezonează?

  • Cerți mereu o părere pentru că îți este greu să ai încredere în a ta?
  • Îți este greu să spui “nu” de teamă că vei dezamăgi sau vei fi respins?
  • Te temi de judecata celorlalți sau tu ești cel care îi judecă pe toți?
  • Îți este greu să-ți vezi punctele forte?
  • Te simți adesea inadecvat, chiar și atunci când ai tot ce îți trebuie pentru a face bine?
  • Ți se întâmplă să nu te simți la înălțimea unei situații sau a unui rol?
Dacă măcar una dintre aceste întrebări te-a atins, ești în locul potrivit.

DESPRE CE ESTE VORBA

Bucuria de a fi tu însuți nu are preț.

Acest seminar este o călătorie spre propria autenticitate, ghidată cu lejeritate și grijă profundă. Nu este vorba despre a deveni altcineva sau despre a te „îmbunătăți” după un standard extern. Este vorba despre a te întoarce la tine însuți: a-ți recunoaște propria valoare, a-ți asculta nevoile, a îndrăzni să exprimi ceea ce simți cu adevărat. Prin exerciții practice și primitoare, vei dezvolta o încredere în tine mai solidă și mai durabilă, nu bazată pe ceea ce faci sau pe cum te văd ceilalți, ci pe ceea ce ești.

MĂ ÎNSCRIU

ESENȚA MUNCII

Ce se întâmplă în aceste 16 ore

Să-ți recunoști propria valoare

Adesea nu vedem în noi ceea ce ceilalți văd clar. Seminarul creează spațiul pentru a ne întâlni cu noi înșine cu ochi diferiți, mai puțin severi, mai plini de compasiune.

A învăța să spui nu

A spune nu nu este egoism: este respect de sine. Prin exerciții practice, vei învăța să-ți stabilești limitele fără sentimente de vinovăție și să alegi în funcție de ceea ce este corect pentru tine.

Îndrăznește să fii tu însuți

A-ți asuma riscuri autentice, a exprima ceea ce simți, a te arăta așa cum ești: acest seminar creează un mediu sigur în care să experimentezi toate acestea, protejat de grup și de îndrumarea consultantului.

Construirea unei stime de sine solide

Nu o stimă de sine fragilă, bazată pe succes sau pe aprobare. O stimă de sine care rezistă chiar și atunci când lucrurile nu merg așa cum era prevăzut, pentru că își are rădăcinile în cine ești, nu în ceea ce faci.

CUM SE DESFĂȘOARĂ

De ce să participi?

Descoperirea cine suntem cu adevărat

Poate părea imposibil să nu știi să fii tu însuți. Dar este posibil să fi învățat să fim persoana pe care ceilalți voiau să fim? Am devenit perfecți pentru un rol, pentru o familie, pentru o poziție, dar suntem siguri că suntem cu adevărat noi înșine?

Să nu mai faci pe plac

A reveni la noi înșine înseamnă să ne punem pe primul loc, să ne ascultăm nevoile și dorințele și să nu ne mai dăm la o parte pentru a satisface dorința altcuiva.




Cu cât ne iubim mai mult, cu atât devenim ceea ce suntem cu adevărat.

Claudia Rainville · Fondatoarea Metamedicinei

40 de ani

de istorie și cercetare pe teren

6000 de participanți

în lume

16 ore

de lucru intensiv și transformator

CUI SE ADRESEAZĂ

Acest seminar este pentru tine dacă...

  • Îți este greu să spui nu sau să stabilești limite

  • Îți dai seama că îți sabotezi oportunitățile fără să înțelegi de ce

  • Te simți adesea inadecvat sau nu la înălțime

  • Cauți aprobarea celorlalți pentru a te simți bine

  • Renunți la ceea ce vrei pentru a nu dezamăgi pe nimeni

  • Ai vrea să fii mai mult tu însuți, dar nu știi de unde să începi

  • Simți că ai o stimă de sine scăzută

  • Ești într-un parcurs de creștere personală și vrei să mergi mai în profunzime

Nu este necesară nicio experiență anterioară. Seminarul este deschis tuturor și nu necesită condiții prealabile. 
MĂ ÎNSCRIU

CE POVESTESC PARTICIPANȚII

Mărturii de la cei care au făcut deja pasul

“Am trăit mereu pentru a-i mulțumi pe ceilalți. În acest weekend am descoperit că am dreptul să exist pentru mine. Pare banal să spun asta, dar schimbă totul.”

Nadia G., Torino

„Mă așteptam la tehnici. Am găsit ceva mult mai profund: un spațiu pentru a mă întâlni cu mine însumi fără să mă judec. Am plecat cu o ușurință nouă.”

Andrea C., Roma

PENTRU APROFUNDARE

Cărțile recomandate

Aceste texte, scrise de Claudia Rainville, pot însoți pregătirea ta pentru seminar sau te pot ajuta să integrezi experiența în săptămânile următoare.

TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII

Toate detaliile practice ale seminarului dintr-o privire

① Metodă

Bucuria de a Fi Tu Însuți este un seminar experiențial de Metamedicină, conceput de Lidia Vittonetto după metoda Claudiei Rainville

② Durata

16 ore pe parcursul a două zile: seminarul de obicei începe sâmbătă dimineața și se încheie duminică după-amiaza. (sâm, dum: 09:00-18:00) eventualele modificări vor fi comunicate direct de către organizatorul individual la confirmarea înscrierii.

③ Modalitate

Seminariul este experiențial: fiecare participant lucrează asupra sa, mereu însoțit de consultant. Din respect pentru toți, nu se înregistrează. Momentan se desfășoară doar în prezență.

④ Taxa de participare

€ 270 TVA inclus.  Taxa include întregul parcurs de 2 zile și suportul de curs. Nu sunt incluse cazarea și mesele.

5 Înscriere imediată

Îți poți rezerva locul direct mai jos cu diferite metode de plată, inclusiv în rate. Înscrierea este confirmată în momentul plății: vei primi imediat un e-mail de confirmare.

ÎNSCRIE-TE LA SEMINAR

Alege data care ți se potrivește

Reține: seminarul "Bucuria de a Fi Tu Însuți" è unic pentru cä spre deosebire de alte cursuri se desfășoară cu puțini participanți.

Locurile sunt puține prin alegere. Doar într-un grup mic și restrâns este posibil să oferim fiecărei persoane spațiul pe care îl merită. De aceea seminarul este repetat continuu în zone diferite.

Click pe buton, selectează animatorul, data și locul care îți plac dintre cele aflate în prezent în program. Te poți înscrie direct în câțiva pași și îți poți rezerva imediat locul.

"Bucuria de a Fi Tu Însuți" este un seminar deschis tuturor. Nu este necesară nicio cerință.