Și dacă cel mai mare obstacol în calea fericirii... suntem noi înșine?
Cartea "Eliberarea de autosabotaj" de Claudia Rainville, fondatoarea Metamedicinei, invită cititorul să conștientizeze modul în care condiționările sociale și religioase înrădăcinate în inconștientul colectiv l-au determinat încă din copilărie să-și interzică să fie fericit.
Cu simplitate și profunzime, deschide o cale de eliberare interioară, învață cum să te eliberezi de autosabotaj pentru a-ți acorda în sfârșit dreptul la fericire.
Întrebarea care schimbă totul
În 2004, în timpul unui interviu radio, o simplă întrebare - "Ești fericit?" - o obligă pe Claudia Rainville să se confrunte cu un adevăr incomod: deși era o expertă recunoscută, purta în sine suferințe profunde și nu știa ce este cu adevărat fericirea.
Majoritatea dintre noi avem o idee complet greșită despre fericire. Credem că depinde de factori externi: marea iubire, succesul profesional, recunoașterea. Astfel o amânăm continuu pentru viitor - "voi fi fericit când..." - și chiar și atunci când obținem tot ceea ce ne-am dorit, ceva continuă să ne scape.
Adevăratul dușman: Autosabotajul
Autoarea dezvăluie că ceea ce împiedică adevărata fericire este autosabotajul: acel comportament inconștient care ne determină să creăm situații dificile, să ne dăunăm sănătatea, să complicăm relațiile și să ne frânăm succesul.
Te regăsești în aceste situații?
"Am totul pentru a fi fericit, și totuși nu sunt..."
"Trec de la un eșec relațional la altul..."
"Nu am niciodată timp pentru mine..."
"Știu că mă autosabotez, dar nu știu cum să ies din asta..."
Promisiunea transformării
Atâta timp cât vom fi în autosabotaj, nu vom putea accede la adevărata fericire. Această carte te însoțește într-o adevărată metamorfoză, ghidându-te pe calea Iluminării și a fericirii autentice, nu momentele de plăcere efemeră, ci acea stare de plinătate durabilă pe care toți o căutăm.
