VOCÊ RECONHECE ALGO DE SI MESMO?
Algo ressoa em você?
DO QUE SE TRATA
A alegria de ser você mesmo não tem preço.
Este seminário é uma viagem rumo à própria autenticidade, guiada com leveza e profundo cuidado. Não se trata de se tornar outra pessoa ou de “melhorar” segundo um padrão externo. Trata-se de voltar a si mesmo: reconhecer o próprio valor, ouvir as próprias necessidades, ousar expressar o que se sente de verdade. Através de exercícios práticos e acolhedores, você desenvolverá uma confiança em si mais sólida e duradoura, não baseada no que você faz ou em como os outros o veem, mas naquilo que você é.
Reconhecer o próprio valor
Muitas vezes não vemos em nós o que os outros veem claramente. O seminário cria o espaço para se encontrar consigo mesmo com olhos diferentes, menos severos, mais compassivos.
Aprender a dizer não
Dizer não não é egoísmo: é respeito por si mesmo. Através de exercícios práticos, aprenderá a estabelecer os seus limites sem culpa e a escolher com base no que é certo para si.
Ousar ser si mesmo
Assumere rischi autentici, esprimere ciò che si sente, mostrarsi per quello che si è: questo seminario crea un ambiente sicuro in cui sperimentare tutto questo, protetti dal gruppo e dalla guida del consulente.
Construir uma autoestima sólida
Não uma autoestima frágil, baseada no sucesso ou na aprovação. Uma autoestima que se mantém mesmo quando as coisas não correm como previsto, porque tem raízes em quem você é, não no que você faz.
COMO ACONTECE
Por que participar?
Descobrir quem somos verdadeiramente
Pode parecer impossível não saber ser si mesmo. Mas é possível que tenhamos aprendido a ser a pessoa que os outros queriam que fôssemos? Nos tornamos perfeitos para um papel, para uma família, para uma posição, mas temos certeza de que somos verdadeiramente nós mesmos?
Parar de agradar
Voltar a ser nós mesmos significa colocar-nos em primeiro lugar, ouvir as nossas necessidades e os nossos desejos e não nos deixarmos mais de lado para satisfazer o desejo de outra pessoa.
Quanto mais nos amamos, mais nos tornamos aquilo que realmente somos.
40 anos
de história e pesquisa de campo
no mundo
16 horas
de trabalho intensivo e transformador
A QUEM SE DESTINA
Este seminário é para ti se...
O QUE CONTAM OS PARTICIPANTES
Vozes de quem já deu o passo
PARA APROFUNDAR
Os livros recomendados
Estes textos, escritos por Claudia Rainville, podem acompanhar a tua preparação para o seminário ou ajudar-te a integrar a experiência nas semanas seguintes.
INSCREVA-SE NO SEMINÁRIO
Escolha a data que é para você
Lembre-se: o seminário "A Alegria de Ser Você Mesmo" é único porque, ao contrário de outros cursos, é realizado com poucos participantes.
As vagas são poucas por opção. Somente em um grupo pequeno e acolhedor é possível dar a cada pessoa o espaço que merece. Por isso o seminário é repetido continuamente em zonas diferentes.
Clica no botão, seleciona o animador, a data e o local que preferires entre os que estão atualmente em programa. Poderás inscrever-te diretamente em poucos cliques e reservar imediatamente o teu lugar.