E se o maior obstáculo à felicidade... fôssemos nós mesmos?
O livro "Libertar-se da autossabotagem" de Claudia Rainville, fundadora da Metamedicina, convida o leitor a tomar consciência de como os condicionamentos sociais e religiosos enraizados no inconsciente coletivo o levaram desde a infância a proibir-se de ser feliz.
Com simplicidade e profundidade, abre um caminho de libertação interior, ensina como libertar-se da autossabotagem para finalmente dar-se o direito à felicidade.
A pergunta que muda tudo
Em 2004, durante uma entrevista de rádio, uma simples pergunta - "É feliz?" - obriga Claudia Rainville a confrontar-se com uma verdade incômoda: apesar de ser uma especialista reconhecida, carregava dentro de si profundos sofrimentos e não sabia o que era realmente a felicidade.
A maioria de nós tem uma ideia completamente errada da felicidade. Acreditamos que depende de fatores externos: o grande amor, o sucesso profissional, o reconhecimento. Assim, adiamos continuamente para o futuro - "serei feliz quando..." - e mesmo quando obtemos tudo o que desejávamos, algo continua a escapar-nos.
O verdadeiro inimigo: a Autossabotagem
A autora revela que o que impede a verdadeira felicidade é a autossabotagem: aquele comportamento inconsciente que nos leva a criar situações difíceis, prejudicar a nossa saúde, complicar as relações e frear o nosso sucesso.
Você se reconhece nestas situações?
"Tenho tudo para ser feliz, e no entanto não sou..."
"Vou de um fracasso relacional para outro..."
"Nunca tenho tempo para mim..."
"Sei que me autossaboto, mas não sei como sair disso..."
A promessa de transformação
Enquanto estivermos na autossabotagem, não poderemos acessar a verdadeira felicidade. Este livro te acompanha em uma verdadeira metamorfose, guiando-te no caminho da Iluminação e da felicidade autêntica, não os momentos de prazer efêmeros, mas aquele estado de plenitude duradouro que todos buscamos.
