E se o maior obstáculo para a felicidade... fôssemos nós mesmos?
O livro " Libertando-se da Autossabotagem ", de Claudia Rainville, fundadora da Metamedicina, convida o leitor a tomar consciência de como o condicionamento social e religioso, enraizado no inconsciente coletivo, nos levou, desde a infância, a nos proibirmos de ser felizes.
Com simplicidade e profundidade, abre um caminho para a libertação interior, ensinando como se libertar da autossabotagem e finalmente se dar o direito à felicidade.
A pergunta que muda tudo
Em 2004, durante uma entrevista de rádio, uma simples pergunta — "Você é feliz?" — obrigou Claudia Rainville a confrontar uma verdade incômoda: apesar de ser uma especialista reconhecida, ela carregava um profundo sofrimento dentro de si e não sabia o que era a verdadeira felicidade.
A maioria de nós tem uma ideia completamente errada de felicidade. Acreditamos que ela depende de fatores externos: um grande amor, sucesso profissional, reconhecimento. Por isso, constantemente adiamos a felicidade para o futuro — "Serei feliz quando..." — e mesmo quando conquistamos tudo o que desejamos, algo ainda nos escapa.
O verdadeiro inimigo: a autossabotagem
O autor revela que o que impede a verdadeira felicidade é a autossabotagem: aquele comportamento inconsciente que nos leva a criar situações difíceis, prejudicar nossa saúde, complicar relacionamentos e dificultar nosso sucesso.
Você se reconhece nessas situações?
"Tenho tudo o que preciso para ser feliz, mas não sou..."
"Vou de um relacionamento fracassado para outro..."
"Nunca tenho tempo para mim..."
"Sei que me saboto, mas não sei como sair desse ciclo..."
A promessa de transformação
Enquanto nos sabotarmos, seremos incapazes de alcançar a verdadeira felicidade. Este livro conduz você por uma verdadeira transformação, guiando-o no caminho para a iluminação e a felicidade autêntica — não momentos passageiros de prazer, mas o estado duradouro de plenitude que todos buscamos.
