Ervaringsgerichte seminar van Metamedicina

Bevrijden van Zelfsabotage

Intensief weekend • 20 uur

En als het grootste obstakel voor geluk... wijzelf zijn?

Zelfsabotage is een onbewust mechanisme dat ons ertoe brengt onaangename situaties te creëren, onze gezondheid te ondermijnen, mislukkingen in relaties te herhalen of onze vooruitgang te remmen, zelfs wanneer we oprecht vooruit willen gaan.

Herken je dit?

Heb je ooit tegen jezelf gezegd…

Ik heb alles om gelukkig te zijn, en toch ben ik het niet…
Ik ga van de ene relatie naar de andere maar vind mijn plek niet…
Ik heb altijd gezondheidsproblemen…
Het lukt me nooit om af te maken wat ik begin…
Ik sta op het punt iets belangrijks te bereiken en dan stort alles in…

Als ten minste één van deze vragen je heeft geraakt, ben je op de juiste plek.

WAAR GAAT HET OVER

Zelfsabotage is een volledig onbewust mechanisme

Zelfsabotage kan onlogisch lijken, maar ontstaat vaak uit een onbewust proces van de geest. Daarom lukt het ons soms niet om te bereiken wat we verlangen: het is alsof er binnenin ons twee conflicterende delen samenleven, één die vooruit wil en één die ons tegenhoudt. Deze blokkade houdt ons tegen en verhindert ons om vrij verder te gaan.

Deze seminar begeleidt je bij het herkennen van die gebaren, gedachten en angsten die je, vaak zonder dat je het doorhebt, weghouden van wat je echt wilt. Het is een uitnodiging om met zachtheid naar binnen te kijken, te begrijpen waar je zelf-sabotage vandaan komt en je ervan te bevrijden, om weer verder te gaan met meer vertrouwen, helderheid en lichtheid.

IK SCHRIJF ME IN

HET HART VAN HET WERK

Wat gebeurt er in deze 20 uur

Je eigen vormen van zelf-sabotage herkennen

Zelfsabotage heeft vele gezichten: uitstelgedrag, terugkerende ziektes, relaties die niet evolueren, gemiste kansen, verzakingen, vermijdbare conflicten. Het seminar helpt je om je specifieke vormen met helderheid te zien.

De ware oorsprong begrijpen

Elke vorm van zelfsabotage heeft een wortel die kan zijn ontstaan in ons verleden. Door ervaringsgericht werk en individueel luisteren kun je met zachtheid in contact komen met die wortel en deze begrijpen zonder jezelf te veroordelen.

Bevrijd je van onbewuste mechanismen

Soms manifesteert de onbewuste wortel uit het verleden zich ook in onze huidige relaties. Wanneer de wortel wordt gezien en begrepen, verliest het mechanisme zijn greep. Verandering vereist geen inspanning: het vereist alleen begrip.

Met vertrouwen vooruitgaan

Je gaat naar huis met concrete tools om te herkennen wanneer zelf-sabotage zich activeert en om anders te reageren dan je altijd hebt gedaan en eindelijk de echte weg naar geluk en vervulling te beginnen.

40 jaar

van geschiedenis en veldonderzoek

6000 deelnemers

in de wereld

20 uur

van intensief en transformatief werk

"Wacht niet langer tot anderen gelukkig zijn om jezelf toe te staan ook gelukkig te zijn. Zij hebben jou nodig om gelukkig te zien, om op hun beurt te leren gelukkig te zijn."

Claudia Rainville · Oprichtster van Metamedicina

VOOR WIE IS HET BEDOELD

Deze seminar is voor jou als...

Je stopt vaak op een stap van je doelen zonder te begrijpen waarom
Je keert altijd terug naar dezelfde patronen, ondanks al het werk dat je aan jezelf hebt gedaan
Je hebt moeite om af te maken wat je begint
Je kunt maar tot op zekere hoogte gelukkig zijn, dan stort iets in
Vaak wanneer je een mooi plan maakt met de beste bedoelingen, lijkt het alsof er iets tussenkomt en alles in het honderd laat lopen
Je hebt het gevoel dat je nooit gelukkig bent, maar je weet niet waarom
Je voelt je alsof je in cirkels ronddraait, energie en hoop verbruikt zonder echt een concrete verandering te kunnen zien
Je draagt de pijnlijke sensatie met je mee dat je nog geen vorm hebt gegeven aan het leven dat je diep van binnen voor jezelf verlangde.
Wil je eindelijk met vertrouwen en duidelijkheid vooruitgaan
Je bent op een pad van persoonlijke groei en wilt dieper gaan

Er is geen eerdere ervaring nodig. Het seminar is open voor iedereen en vereist geen voorkennis

IK SCHRIJF ME IN

Overkomen jou altijd onverwachte dingen?
è mogelijk dat een deel van jou zichzelf saboteert?

Wat deelnemers vertellen

“Ik had al veel persoonlijke groeitrajecten gevolgd, maar hier voelde ik iets anders: er was niet alleen theorie, maar ook diep luisteren. Het was alsof ik eindelijk een naam kon geven aan dat ‘iets’ dat me altijd deed stoppen op een stap van de verandering. Ik kwam er lichter en eerlijker tegenover mezelf uit.”

Elena A., Trento

“Ik kwam op het seminar met de overtuiging dat ik steeds van relatie veranderde omdat ik de juiste zocht. In werkelijkheid begreep ik dat een deel van mij zichzelf niet echt het recht gunde om een gelukkige relatie te beleven, vanwege wat het in het verleden had geleerd. Het was intens en diep bevrijdend”

Laura R., Pavia

“Ik had het gevoel dat ik nooit iets oogstte van alles wat ik zaaide. Op een gegeven moment had ik me er bijna bij neergelegd dat ik hier alleen was om te geven, te helpen, me in dienst te stellen van anderen. Tijdens het seminar begreep ik dat ik mezelf saboteerde: ik stond mezelf niet toe om te schitteren, alsof iets meer hebben dan anderen een schuld was. Het was een verhelderende ontdekking.”

Martina P., Reggio Emilia

“Als kind woonde ik met een broer die vaak ziek was en, zonder dat ik het me realiseerde, had ik in mezelf geleerd dat vertrekken, kiezen wat ik wilde of mijn leven ten volle leven betekende dat ik meer had dan hij. Tijdens dit seminar besefte ik hoeveel ik mezelf tegenhield uit een onzichtbare loyaliteit: ik gaf mezelf niet de toestemming om het goed te hebben, alsof mijn geluk iets kon afnemen van wie ik liefhad. Het was een diep inzicht, dat mijn hart verlichtte.”

Marco P., Brescia

OM DIEPER TE GAAN

Het aanbevolen boek

Deze tekst geschreven door Claudia Rainville kan je voorbereiding op het seminar begeleiden of je helpen de ervaring in de daaropvolgende weken te integreren.

Bevrijd jezelf van zelf-sabotage - de weg naar geluk

Alle praktische details van het seminar in één oogopslag

Methode

De Bevrijding van zelf-sabotage is een seminar ontwikkeld door Claudia Rainville die gebruikmaakt van een methode die in 1987 is ontstaan, verfijnd in veertig jaar praktijk en toegepast op drie continenten.

Duur

20 uur verdeeld over drie dagen: het seminar begint doorgaans op vrijdagmiddag en eindigt op zondagmiddag. (vr 14:00-18:00 - za, zo: 09:00-18:00) eventuele wijzigingen worden rechtstreeks door de individuele organisator meegedeeld bij bevestiging van de inschrijving.

Modaliteit

De seminar is ervaringsgericht: elke deelnemer kan, indien gewenst, zijn of haar persoonlijke ervaring delen . De ervaring van het individu kan de hele groep helpen. Het vindt plaats in persoon en uit respect voor alle deelnemers wordt het niet opgenomen.

Deelnamekosten

€ 390,00 incl. btw. De prijs omvat het volledige driedaagse traject en het werkboek. Overnachtingen en maaltijden zijn niet inbegrepen.

Direct inschrijven

Je kunt je plaats reserveren direct hieronder met verschillende betaalmethoden, ook in termijnen. De inschrijving wordt bevestigd op het moment van betaling: je ontvangt direct een bevestigingsmail.