你认识到自己的情绪了吗?
情绪背后可能隐藏着什么样的需求?它会如何影响我们的生活?让我们探索情绪的世界,学习如何识别、倾听并拥抱它们……
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我一直强烈地感受到一种强烈的召唤,要求我对自己有更高的认识和更深入的了解。
我在大学期间开始了我的第一门课程,随后,被那些可以让我在身体、情感和心理层面上不断提高倾听能力的东西所吸引,我参加了各种培训课程,除了个人实验之外,这些课程也帮助了我允许提出所学到的技术。 其中包括正念、冥想、自生训练、瑜伽,特别关注女性。
当我发现元医学时,我在它的“钥匙”中发现了一个伟大的工具,可以让你以一种非常深刻但同时又非常微妙的方式接触自己,一种基于深度倾听的方法,伴随着你从了解到感受理解并转变,从而实现与自己更大的和谐。 当我们给自己带来光明时,我们也给世界带来了光明。
我怀着喜悦和感激之情陪伴那些来找我的人,以提高认识和幸福。
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