这本书是一次自我分析的治疗之旅，一种自我心理治疗。
《我打开新生活之门》《改变你的生活》一书的新版本，由作者逐字重写，以使其更能满足读者的需求。
- 你是否厌倦了总是陷入同样痛苦的境地？
- 你不想改变你的生活吗？
这本书讲述了真实的生活故事，它将帮助你踏上自我分析和自我心理治疗的旅程：一个阶段性的旅程，其中有练习和再次盘点的时刻。
要问自己什么：
- 如何做你自己？
- 如何改变我们生活的电影？
- 情绪是如何产生和演变的？
你会发现如何不低估自己，消除自己的负面形象； 你会学会接受自己、认识自己、爱自己； 您将训练自己激发创造力并发展情感。
您将明白，您能够调动自己的优势和才能来实现您想要的改变。
您将了解到做出决定有多么重要，以及这些决定对您的感受和生活选择有多大影响。
«这本书是一种自我心理治疗。 它包含的工具如果得到应用，将为您的生活和与他人的关系产生非凡的结果。 像我所有其他的书一样，它的目标是接触尽可能多的人，以便许多人能够从这些发现中受益，这些发现使我和成千上万的其他人能够使他们的生活变得更好。 你将读到的故事都是真实的。”
