Ця книга є терапевтичною подорожжю самоаналізу, свого роду самопсихотерапією.
«Я відкриваю двері у своє нове життя» — нове видання книжки «Зміни своє життя» , буквально переписане автором, щоб краще відповідати потребам читачів.
- Вам не набридло постійно повертатися в одні й ті самі болючі ситуації?
- Чи не хотіли б ви змінити своє життя?
У цій книзі розповідаються справжні життєві історії, які допоможуть вам вирушити в подорож самоаналізу та самопсихотерапії: подорож поетапно, із вправами та моментами, коли можна знову підвести підсумки.
Що запитати себе:
- Як бути собою?
- Як змінити фільм нашого життя?
- Як виникає та розвивається емоція?
Ви дізнаєтесь, як не недооцінювати себе та усунути негативний образ себе; ти навчишся приймати себе, пізнавати себе і любити себе; ви будете тренуватися, щоб стимулювати творчість і розвивати емоції.
Ви зрозумієте, що можете мобілізувати свої сили та таланти, щоб рухатися до бажаних змін.
Ви дізнаєтесь, наскільки важливо приймати рішення та наскільки вони впливають на ваші почуття та життєвий вибір.
«Ця книга — своєрідна самопсихотерапія. Він містить інструменти, застосування яких принесе надзвичайні результати у вашому житті та стосунках з іншими. Як і всі інші мої книги, вона спрямована на те, щоб торкнутися якомога більшої кількості людей, щоб багато хто міг скористатися відкриттями, які дали змогу мені та тисячам інших змінити своє життя на краще. Історії, які ви прочитаєте, є справжніми».
