¿RECONOCES ALGO SOBRE TI MISMO?
¿Hay algo con lo que te identifiques?
¿DE QUÉ SE TRATA?
La alegría de ser uno mismo no tiene precio.
Este taller es un viaje hacia tu autenticidad, guiado con ligereza y profundo cuidado. No se trata de convertirte en otra persona ni de "mejorar" según un estándar externo. Se trata de reconectar contigo mismo: reconocer tu valor, escuchar tus necesidades y atreverte a expresar lo que realmente sientes. A través de ejercicios prácticos y acogedores, desarrollarás una autoconfianza más fuerte y duradera, basada no en lo que haces ni en cómo te ven los demás, sino en quién eres.
Reconocer tu propio valor
A menudo, no logramos ver en nosotros mismos lo que otros ven con claridad. El taller crea un espacio para encontrarnos con nosotros mismos con una mirada diferente, menos severa y más compasiva.
Aprender a decir no
Decir no no es egoísmo: es respeto por uno mismo. Mediante ejercicios prácticos, aprenderás a establecer límites sin sentirte culpable y a elegir en función de lo que sea mejor para ti.
Atrévete a ser tú mismo
Asumir riesgos auténticos, expresar tus sentimientos y mostrarte tal como eres: este taller crea un entorno seguro en el que experimentar todo esto, protegido por el grupo y la guía de tu consejero.
Desarrollar una sólida autoestima
No se trata de una autoestima frágil, basada en el éxito o la aprobación. Se trata de una autoestima que se mantiene firme incluso cuando las cosas no salen según lo planeado, porque se basa en quién eres, no en lo que haces.
CÓMO FUNCIONA
¿Por qué participar?
Descubriendo quiénes somos realmente
Puede parecer imposible no saber ser uno mismo. Pero, ¿ es posible que hayamos aprendido a ser la persona que los demás querían que fuéramos? Nos hemos vuelto perfectos para un rol, una familia, un puesto, pero ¿estamos seguros de que somos realmente nosotros mismos?
Deja de complacer
Volver a ser nosotros mismos significa darnos prioridad, escuchar nuestras necesidades y deseos, y dejar de dejarnos de lado para complacer los deseos de otra persona.
Cuanto más nos amamos, más nos convertimos en quienes realmente somos.
40 años
de historia e investigación de campo
en el mundo
16 horas
de trabajo intensivo y transformador
¿PARA QUIÉN ES?
Este seminario es para ti si...
LO QUE DICEN LOS PARTICIPANTES
Voces de quienes ya han dado el paso
PARA MÁS INFORMACIÓN
Libros recomendados
Estos textos, escritos por Claudia Rainville, pueden acompañar tu preparación para el seminario o ayudarte a integrar la experiencia en las semanas siguientes.
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Elige la fecha que sea adecuada para ti
Recuerda: seminario "La alegría de ser tú mismo" es único porque, a diferencia de otros cursos, se imparte con un número reducido de participantes.
El aforo es limitado por diseño. Solo un grupo pequeño e íntimo puede garantizar que cada persona reciba el espacio que merece. Por este motivo, el seminario se repite continuamente en diferentes áreas.
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