Lebst du in Angst vor dem Urteil anderer oder in der Angst, nicht gut genug zu sein?
Vergleichst du dich ständig mit anderen, verurteilst du dich selbst oder lässt du dich von deinen Gedanken so sehr überwältigen, dass du deinen inneren Frieden verlierst?
Der Verstand ist ein wertvolles Werkzeug: Er hilft uns zu argumentieren, zu verstehen, Entscheidungen zu treffen und Lösungen zu finden. Doch wenn er vom Ego beherrscht wird, von jener inneren Stimme, die unaufhörlich analysiert, interpretiert und urteilt, kann er zur Quelle des Leidens werden.
Das Ego reagiert immer dann, wenn unser Selbstbild infrage gestellt wird, und erzeugt Angst, Frustration, Wut oder Traurigkeit. Die Angst vor Ablehnung, Kritik oder Abwertung kann dazu führen, dass wir uns verteidigen, zurückziehen oder isolieren, wenn wir uns verletzt, verlassen oder verraten fühlen.
Diese Mechanismen beeinträchtigen Beziehungen, schränken unsere Fähigkeit zu lieben ein und entfernen uns von der Gelassenheit und dem Glück, die wir erleben möchten.
ERKENNEN SIE ETWAS AN SICH SELBST ER?
Passiert Ihnen so etwas auch?
Worum geht es?
Dein Verstand kann dein schlimmster Feind sein. Oder dein bester Verbündeter.
Dieser unterhaltsame und zugleich tiefgründige Workshop hilft Ihnen, die Funktionsweise von Verstand und Ego zu erkennen, zu beruhigen und zu überwinden. Durch praktische Übungen, angeleitete Achtsamkeitssitzungen und empathische Begleitungentdecken Sie, wie Sie Ihr inneres Leben zurückgewinnen, emotionale Freiheit wiedererlangen und sich nicht länger vom Ego beherrschen lassen. Es geht nicht darum, Verstand oder Ego zu eliminieren, sondern darum zu verstehen, wann sie die Kontrolle über Sie übernehmen, und zu lernen, anders zu handeln.
Die Mechanismen des Egos erkennen
Sie lernen, die Abwehrmechanismen des Egos zu erkennen: Kritik, Vergleichen, Urteilen, Rückzug, Wut. Nicht um sie zu eliminieren, sondern um sie in Aktion zu sehen und sich nicht länger von ihnen runterziehen zu lassen.
Überwinde die Angst vor dem Urteil
Die Angst vor Verurteilung ist oft die Wurzel vieler Beziehungsprobleme. Durch Gruppenarbeit und individuelles Zuhören können Sie die Ursache dieser Angst angehen und sie allmählich auflösen.
Inneren Frieden finden
Wenn das Ego aufhört, die Kontrolle zu übernehmen, tritt etwas Ruhigeres und Beständigeres hervor: Ihr wahres Wesen. Der Workshop bietet Raum, es wiederzuentdecken.
Aufbau freierer Beziehungen
Weniger vom Ego versklavt, werden wir fähig zu authentischeren Beziehungen: weniger reaktiv, weniger defensiv, offener gegenüber anderen.
Solange wir anderen beweisen wollen, wie viel wir wert sind, bedeutet das, dass wir nicht an uns selbst glauben, und deshalb scheitern wir
40 Jahre alt
der Geschichte und der Feldforschung
in der Welt
16 Stunden
intensive und transformative Arbeit
FÜR WEN IST ES GEEIGNET?
Dieses Seminar ist für Sie geeignet, wenn…
- Du leidest unter dem Urteil anderer oder unter deinem eigenen inneren Urteil
- Du vergleichst dich ständig mit anderen und gehst dabei immer völlig am Boden zerstört hervor
- Kritik verunsichert Sie mehr, als Ihnen lieb ist
- Du hast Schwierigkeiten, mit dir selbst im Reinen zu sein
- Ihre Beziehungen sind oft von Reaktivität und Konflikten geprägt
- Sie wünschen sich mehr innere Freiheit und weniger Abhängigkeit von der Zustimmung anderer
- Du befindest dich auf einer persönlichen Entwicklungsreise und möchtest tiefer in die Materie eintauchen
WAS DIE TEILNEHMER SAGEN
Stimmen von denen, die diesen Schritt bereits gewagt haben
FÜR WEITERE INFORMATIONEN
Empfohlene Bücher
Diese von Claudia Rainville verfassten Texte können Sie bei Ihrer Vorbereitung auf das Seminar begleiten oder Ihnen dabei helfen, die Erfahrungen in den folgenden Wochen zu integrieren.
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Zur Erinnerung: Das Seminar „Geist und Ego“ ist insofern einzigartig, als es im Gegensatz zu anderen Kursen nur mit wenigen Teilnehmern stattfindet.
Die Sitzplätze sind konzeptbedingt begrenzt. Nur in einer kleinen, vertrauten Gruppe kann sichergestellt werden, dass jeder Teilnehmer den ihm gebührenden Freiraum erhält. Aus diesem Grund findet das Seminar regelmäßig an verschiedenen Orten statt.
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Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop steht allen Interessierten offen. Derzeit nur in Italien verfügbar